RENCONTREZ DES APNÉISTES FRANÇAIS DE RENOM !

La France est l'un des pays berceaux de la plongée sous-marine, une discipline issue des sports d'eau. La raison ? Le commandant et océaonographe français Jacques-Yves Cousteau est l'un des pères fondateurs de la plongée sous-marine moderne. Depuis ses origines, la plongée s'est largement démocratisée à travers le monde et a donné naissance à de nouvelles disciplines, dont la plongée en apnée. Et devinez quoi ? Le record du monde d'apnée est justement attribué à ... un français : Stéphane Mifsud. Sans inhalation de dioxygène pur, il est resté en apnée pendant 11 minutes et 35 secondes. Incroyable, non ? 

Rencontrez des passionnés français de l'apnée comme Alice Modolo, détentrice du record mondial en Monopalme, et Mathieu Maraio, apnéiste professionnel spécialisé dans la profondeur. Ces champions français vous parleront avec dévotion de cette discipline hors du commun.

APPRENEZ LES TECHNIQUES DE RESPIRATION AVEC DES CHAMPIONS DE L'APNÉE

Sous l'eau, le maître mot, c'est la gestion de la respiration. Alice Modolo et Mathieu Maraio vous guideront à travers des techniques de respiration avancées, vous permettant de maximiser votre oxygénation, prolonger votre temps sous l’eau et rester calme en toutes circonstances...

DÉCOUVREZ LEURS TIPS POUR GÉRER LE STRESS

Ces apnéistes professionnels français partagent leurs astuces pour une gestion efficace du stress. Que vous soyez débutant ou expérimenté, leurs conseils vous aideront à développer une résilience mentale et à améliorer vos performances. Ces techniques vous seront utiles sous l'eau, comme sur la terre ou dans les airs ! 

Plongez dans l'univers de la plongée en apnée et apprenez à gérer vos propres émotions aux côtés de sportifs dont la concentration est la clef de la performance !