Athlétisme
Demi Fond / Fond (Running)
Veille de course
Record au marathon - 2h14'15

Cette séance à déjà eu lieu
Réserve ton champion !
Ce que tu vas vivre
Séance de veille de course ! Blabla run
Le tout dans la bonne humeur 😎
Rejoignez moi pour mon activation de veille de course avant le semi de Montauban !
Immersion totale avec les ultimes préparations et réglages avant de prendre le départ !
Le tout dans la bonne humeur 😎
Rejoignez moi pour mon activation de veille de course avant le semi de Montauban !
Immersion totale avec les ultimes préparations et réglages avant de prendre le départ !
Prérequis physiques et techniques
Des débutants aux confirmés, l'idée c'est de discuter en se dépensant un peu !
Programme
Etape 1 : Footing d'échauffement
Etape 2 : Quelques lignes droites
Etape 3 : Assouplissements et moment d'échange !
Etape 2 : Quelques lignes droites
Etape 3 : Assouplissements et moment d'échange !
Équipement à prévoir
Baskets et tenue de sport (et une bouteille d'eau !)
Autres séances du champion

Athlétisme
Demi Fond / Fond (Running)
Ma séance course à pied avec Gaëtan Cals
42,195m de plaisir et de souffrance !
À partir de
100 €
Vous aimez l'univers « Athlétisme » ?
Découvrez nos autres séances dans cet univers

Athlétisme
Demi Fond / Fond (Running)
Ma séance course à pied avec Etienne Daguinos
Le running, la plus simple et la plus belle des disciplines !
À partir de
150 €

Athlétisme
Sauts
Ma séance saut à la perche avec Valentin Lavillenie
Atteignez les sommets de l'athlétisme en compagnie de Valentin !
À partir de
200 €

Athlétisme
Demi Fond / Fond (Running)
Ma séance demi-fond avec Guillaume Ruel
Rencontrez notre champion et entrez dans le monde si particulier de la longue distance !
À partir de
150 €

Athlétisme
Demi Fond / Fond (Running)
Ma séance Marathon avec Florian Carvalho
Enfilez vos running, et rendez-vous sur la ligne de départ ! 🏃
À partir de
150 €