Préparation et entraînements

Les performances physiques et les exploits sportifs ne sont que la partie immergée de l'iceberg. Avant cela, la préparation mentale, les entraînements intenses, les phases de récupération et la nutrition sont autant d'éléments qui contribuent à l'atteinte où non, des objectifs de nos champions. Découvrez dans notre rubrique dédiée, nos articles mettant en lumière la préparation et les entraînements des athlètes de haut niveau Xperience Sport, et bénéficiez de conseils avertis à mettre en place dans votre propre pratique sportive !