Adrien TOUCAS

Ses informations
« La victoire c’est de donner le meilleur de vous même. Si vous avez donné le meilleur, vous avez gagné. »
Aix en provence, 13090
33 ans
Athlétisme
Langues parlées Français
Réseaux sociaux

Son palmarès
  • ⏱️10km - 30'13
  • ⏱️ Marathon de Paris 2023 - 2h15 - 5éme 🇨🇵 et 18éme
  • ⏱️ Semi Marathon Paris 2023 - 1h05 10 ème 🇫🇷- 17éme

Son agenda
Mes séances
Athlétisme Demi Fond / Fond (Running)
Blabla footing avec des conseils 10km- Semi - Marathon
Avec Adrien Toucas
Footing - conseils , objectif
Niveau 1 / 5
04/03/2024
Aix en provence
3 places disponibles
À partir de
59 €
Athlétisme Demi Fond / Fond (Running)
Séance spécifique 10km - semi
Avec Adrien Toucas
Séance spécifique 10km - semi
Niveau 3 / 5
05/03/2024
Aix en provence
3 places disponibles
À partir de
59 €
Athlétisme Demi Fond / Fond (Running)
Séance footing avec renforcement bas du corps
Avec Adrien Toucas
Petite séance avec un footing et un travail en escalier pour le renforcement global du bas du corps
Niveau 2 / 5
07/03/2024
Aix en provence
3 places disponibles
À partir de
59 €
Athlétisme Demi Fond / Fond (Running)
La bonne séance de côtes
Avec Adrien Toucas
La bonne séance de côtes qui va te faire monter le lactique
Niveau 2 / 5
09/03/2024
Aix en provence
3 places disponibles
À partir de
59 €